美丽不单单是靠化妆化出来的，很大程度上美丽是要靠日常的吃食进补来得到改善，吃是美容养颜过程中不可忽视的重要方面。

一、蛋白质

知道为什么人会出现皱纹这样的现象吗?主要原因就是人体内蛋白质的缺乏，蛋白质是人体细胞的主要成分，是新陈代谢修复受损组织的重要物质。缺乏蛋白质，皮肤易出现皱纹、失去光泽和弹性，松弛，受损组织难以修复。奶类：牛奶、羊奶、马奶等;肉类：牛、羊、猪、狗肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑等;蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类：黄豆、大青豆和黑豆等;另外芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高。日常吃食这些能保证体内蛋白质的充足，改善脸部皱纹现象。

二、水

水是人体细胞的主要成分，人体如果缺少水分，皮肤就会失去弹性和光泽，皱纹也易早现。因此，每天应保证充足的水分摄入，以使皮肤光滑、润泽。天斯秀尔化妆品OEM生产的化妆水不仅能够补充人脸水分，还具有柔爽肌肤，保湿收敛的功效。

三、维生素

维生素是维护人体健康的重要营养素，也是皮肤美容健美的重要物质，化妆品产品当中添加维生素的也有很多。

漂亮美丽除了依靠OEM化妆品的帮助，日常的吃食进补也是非常重要的。