1.防晒美白隔离霜的选择

夏天一到太阳越来越凶猛，阳光紫外线对皮肤的也伤害非常大，不仅晒黑皮肤，还会起斑点、皱纹。所以对爱美的MM来说，出去晒太阳的时候保护皮肤是非常重要的。选择好的防晒霜在游泳或晒日光浴时就派上用场了，而且在有效的防晒时间也应该加上涂抹的时候。

2.维生素C补充剂

大家都知道维生素C可以抑制黑色素的生长，美白效果也很明显。所以，想要美白，维生素C的补充是非常重要的。除了吃维生素C药片,还应该在饮食上做出改善,有很多的水果和蔬菜含有维生素C,如番茄、柠檬汁、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、橘子等水果和蔬菜都可以补充维生素C。

3 .工作。必要的雨伞和帽子

雨伞和帽子是保护太阳的最好武器，不仅对女孩来说，而且对女孩来说更漂亮，防止晒伤。所以，当你在夏天外出时，一定要带上雨伞和面罩。选择专业的雨伞，不要选择既阳光充足又有雨的伞。

4.美白面膜

面膜也是夏天必不可少的护肤产品，可以起到美白保湿，舒缓肌肤的效果。睡觉前，敷上保湿蚕丝面膜，缓解一天的疲劳。（建议每周两次）

5.新鲜芦荟汁用于晒伤

芦荟含有丰富的脂肪酸和维生素E，是表皮细胞能够及时修复受损皮肤的重要营养物质。如果皮肤晒伤，可以用芦荟护理一天，将会得到很好的修复效果。剪下一小块芦荟，然后把刺的两边都剪掉，用芦荟的胶状物质涂在发红的皮肤上，保持一段时间，让芦荟素完全渗透。第二天，皮肤发红和发热会改善甚至消失。但有一点需要注意的是，过敏的人最好不要使用它。